Treningssenter · Testlab · Fysioterapi — Nordås, Bergen
Ditt lokale trenings- og behandlingssenter.
Trening og behandling under samme tak på Nordås. Godt utstyr, fagfolk som kan navnet ditt, og gruppetimer det faktisk er plass på.
- åpent alle dager — døren åpner du med mobilen
05:30–24
åpent alle dager — døren åpner du med mobilen
- i innmeldingsgebyr — prisen du ser er prisen du betaler
0 kr
i innmeldingsgebyr — prisen du ser er prisen du betaler
- tar innmeldingen på mobilen — klar før bagen er pakket
60 sek
tar innmeldingen på mobilen — klar før bagen er pakket
Timeplan
Gruppetimene våre — live fra bookingsystemet.
I dag · Onsdag
12:00
Sirkeltrening
Jonas Rud · Sal 1 · 45 min
Fullt · 4 på venteliste17:30
Mobilitet & Core
Lene Bakke · Sal 2 · 45 min
8 plasser igjen
Alle gruppetimer er inkludert i medlemskapet — du booker i appen.
Medlemskap
Ingen innmeldingsgebyr. Frys når livet krever det.
Standard Fleks
698 kr /mnd
Ingen binding
Full frihet. Avslutt når du vil, direkte i appen.
- Trening 05:30–24 alle dager
- Alle gruppetimer
- Frys når du vil
- Ingen bindingstid
Standard
Mest valgt598 kr /mnd
12 mnd binding
Best pris for deg som er i gang for å bli.
- Trening 05:30–24 alle dager
- Alle gruppetimer
- 100 kr lavere pris
- Frys inntil 3 mnd/år
Student / Senior
498 kr /mnd
12 mnd binding
For studenter og seniorer — samme tilbud, bedre pris.
- Trening 05:30–24 alle dager
- Alle gruppetimer
- Krever gyldig bevis
Ingen innmeldingsgebyr, og alle gruppetimer er inkludert i alle medlemskap. Alt om priser og vilkår
Åpent for alle — også uten medlemskap
Testlab
Mål formen din med samme tester som toppidretten bruker.
Slutt å gjette på formen. Fysioterapeutene våre tester deg på Woodway-mølle og gir deg tall du kan trene etter — enten du sikter mot Birken eller bare vil se fremgangen svart på hvitt.
Kondisjonstest (VO₂maks)
900 kr
Terskeltest
1 500 kr
Terskel + VO₂maks
2 000 kr
Laktatprofil
1 700 kr
Løpsanalyse
800 kr
Hele pakken
2 200 kr
Behandling
Fysioterapi og idrettsmedisin med toppidrettsbakgrunn.
Blir du skadet, er hjelpen i samme bygg som treningen — ikke på andre siden av byen. Du trenger ikke være medlem for å bestille time.
- Fysioterapi og idrettsmedisin
- Neurac-/slyngebehandling for nakke, rygg og skuldre
- Nålebehandling og såletilpasning
- Idrettsmassasje fra 565 kr
Personlig trening
PT-pakker og små PT-grupper som følger deg mot målet.
Kom i gang
10 timer med PT — kartlegging, plan og program du eier selv.
Ned i vekt / stram opp
20 timer med kostholdsveiledning og kroppsanalyse underveis.
Bli en bedre løper
Løpsanalyse, program og oppfølging mot neste startstrek.
PT-grupper
900 kr /mnd
6–8 personer, fast plass, mandag og tirsdag ettermiddag.
Bedriftstrening
Friskere folk og bedre arbeidsmiljø — vi skreddersyr opplegget.
Mindre smerte med økt styrke: vi kartlegger de ansatte, lager tilpassede program og følger opp — forebygging som merkes på sykefraværet.
Bedrifter som trener hos oss
BIRSAS Ground ServicesBergen kommuneBergen brannvesen
Om oss
Bergen Idrettsklinikk har siden 2009 kombinert treningssenter og klinikk.
Grunnlagt av fysioterapeuter i 2009. I dag er vi rundt 1 000 m² med treningssenter, testlab og klinikk på Nordås — og et fagmiljø som kan navnet ditt.
Utstyret i salen
EleikoWoodwayHammer StrengthLife Fitness
Frivekter og plattformer fra Eleiko, tredemøller fra Woodway, apparater fra Hammer Strength og Life Fitness. Utstyr du slipper å vokse ut av.
Kontakt
Vi svarer raskt — og du finner oss lett.
Senteret er åpent 05:30–24:00 alle dager — klinikken er bemannet mandag til fredag 08:00–17:00.
- Adresse
- Nordåsdalen 44, 5235 Rådal
- Telefon
- 40 46 55 62
- E-post
- post@bik.no
- Testlab
- testlab@bik.no
Treningssenteret
Åpent 05:30–24:00 alle dager — døren åpner du med mobilen, også utenfor bemannet tid.
Klinikk og testlab
Bemannet man–fre 08:00–17:00. Timebestilling på telefon eller e-post.
Klar for første økt?
Meld deg inn nå, så virker dørene før du har rukket å pakke bagen. Vi gleder oss til å se deg.